乌飞金，
兔走玉，
三界一粒粟。
山河大地几年尘，
阴阳颠倒入玄谷。
人生石火电光中，
数枚客鹊枝头宿。
桑田沧海春复秋，
乾坤不放坎离休。
九天高处风月冷，
神仙肚里无闲愁。
世间学仙者，
胸襟变清鸦。
丹经未读望飞升，
指影谈空相诳嚇。
有时驰骋三寸舌，
或在街头佯做哑。
正中恐有邪，
真里须辨假。
若是清虚泠澹人，
身外无物赤洒洒。
都来聚气与凝神，
要炼金丹赚几人。
引贼入家开宝藏，
不知身外更藏身。
身外有身身里觅，
冲虚和气一壶春。
生擒六贼手，
活嚼三尸口。
三尸六贼本来无，
尽从心里忙中有。
玉帝非惟惜诏书，
且要神气相保守。
此神此气结真精，
唤作纯阳周九九。
此时方曰圣胎圆，
万丈崖头翻筋斗。
铅汞若粪土，
龙虎如鸡狗。
白金黑锡几千般，
水银朱砂相鼓诱。
白雪黄芽自无形，
华池神水无泉溜。
不解回头一看子，
冲风冒雨四方走。
四方走，
要寻师，
寻得邪师指授时，
迷迷相指可怜伊。
大道不离方寸地，
工夫细密有行持。
非存思，
非举意，
非是身中运精气。
一关要锁百关牢，
转身一路真容易。
无心之心无有形，
无中养就婴儿灵。
学仙学到婴儿处，
月在寒潭静处明。
枯木生花却外香，
海翁时与白鸥盟。
片饷工夫容易做，
大丹只是片时成。
执著奇言并怪语，
万千譬喻今如许。
生也由他死由他，
只要自家做得主。
空中云，
也可缚。
水中月，
也可捉。
一气结成物，
气足分天地。
天地本无心，
二气自然是。
万物有荣枯，
大数有终始。
会得先天本自然，
便是性命真根蒂。
道德五千言，
阴符三百字。
形神与性命，
身心与神气。
交媾成大宝，
即是金丹理。
世人多执著，
权将有作归无作。
猛烈丈夫能领畧，
试把此言闲处嚼。
若他往古圣贤人，
立教化人俱不错。
况能蓦直迳路行，
一条直上三清阁。
三清阁下一团髓，
昼夜瑶光光烁烁。
云谷道人仙中人，
骨气秀茂真磊落。
年来多被红尘缚，
六十四年都是错。
刮开尘垢肯豁开，
长啸一声归去来。
神仙伎俩无多子，
只是人间一味呆，
忽然也解到蓬莱。
武夷散人与君说，
见君真个神仙骨。
我今也不炼形神，
或要放颠或放劣。
寒时自有丹田火，
饥时只喫琼湖雪。
前年仙师寄书归，
道我有名在金阙。
闲名落世收不回，
而今心行尤其乘。
那堪玉帝见怜我，
诏我归时未肯哉。